健康
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関連Q&A
- リクエストです。入院中ですか？あれだけ健康管理してたののほとけさんらしくないですね。悪態ばかりついてるから・・・・(笑)どんなあんばいですか?早くよくなって又、悪態のつきあいをしましょう・・いつごろ退院の予定ですか?私が知恵を休んだ日からなんですね。では、ご自愛ください。ユウカンフジ
- ユウカンフジさん、おはようございますリクエスト、どうもです！いくら普段から健康に気をつけていても突発的なウィルスの攻撃には勝てませんでした、今朝も検査用の採血をしましたが前回の検査までは肝機能の低下を示す数値も上がり続け、微熱、倦怠感もかなりのものです、当初退屈と思われた絶対安静も、現在はそれしか出来ないくらいに気力も体力も落ちています、おそらく退院まではまだ、早くてあと20日間くらいかなと勝手な予想を立ててます(笑)。ご心配頂き心より感謝申し上げますありがとうございました。ののほとけ
- 健康・美容の為に、10時までに寝るといいと聞いたことありますが、10時までに布団に入ればいいんですか？熟睡すればいいんですか？ あと、例えば夜12時に寝ても、朝起きるのが遅ければいいんですか？（カテゴリが、当てはまるものがなかったので、一応スキンケアにしました。）
- １０時までお布団に入り睡眠をするとお肌にはいいのです。肌の細胞は、人が起きてる間は活動しないそうです。一番活動する時間が夜の１０持から２時と言われてます。その間に、夜のお手入れをし、睡眠すると肌の細胞が活動しだしお手入れした栄養などを吸い込みよいお肌を作ると言われてます。１２時に寝ると２時まで活動をするので２時間だけ肌作りしますね。もし、２時に寝ても全くとは言いませんが、活動が鈍くなると思います。そう言うわけで、夜１０時には寝ましょうねって言われてると思います。
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